Weet wat er op je bord ligt

Volkorenbrood

Calorieën en voedingswaarden

commercieel, met toegevoegde vezels en vitamine b1, b3, b6 en e, ijzer en zink, geroosterd

299
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten50 g
Vet3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 299 kcal —
  • Eiwit 13 g 25%
  • Koolhydraten 50 g 18%
  • Vet 3 g 4%
  • Verzadigd vet 0,5 g 2%
  • Vezels 9,5 g 34%
  • Suikers 3,1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29913 g50 g3 g
50 g50 g1506,4 g25 g1,5 g
150 g150 g44919 g74 g4,5 g
200 g200 g59825 g99 g6 g
250 g250 g74832 g124 g7,5 g

Vragen over Volkorenbrood

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbrood?

100 g Volkorenbrood bevat 299 kcal, met 13 g eiwit, 50 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbrood?

50 g Volkorenbrood bevat 150 kcal, met 6,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbrood?

150 g Volkorenbrood bevat 449 kcal, met 19 g eiwit, 74 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbrood?

200 g Volkorenbrood bevat 598 kcal, met 25 g eiwit, 99 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbrood?

250 g Volkorenbrood bevat 748 kcal, met 32 g eiwit, 124 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Bron: ausnut F001562 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels