Weet wat er op je bord ligt

Volkoren roggebrood

Calorieën en voedingswaarden

ca. 10% vezels, bijv. roggebrood pumpernickel

221

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,4 g

Koolhydraten41 g

Vet1,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	221	5,4 g	41 g	1,6 g
50 g	50 g	111	2,7 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	332	8,1 g	61 g	2,4 g
200 g	200 g	442	11 g	82 g	3,2 g
250 g	250 g	553	14 g	102 g	4 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggebrood?

100 g Volkoren roggebrood bevat 221 kcal, met 5,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggebrood?

50 g Volkoren roggebrood bevat 111 kcal, met 2,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggebrood?

150 g Volkoren roggebrood bevat 332 kcal, met 8,1 g eiwit, 61 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggebrood?

200 g Volkoren roggebrood bevat 442 kcal, met 11 g eiwit, 82 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggebrood?

250 g Volkoren roggebrood bevat 553 kcal, met 14 g eiwit, 102 g koolhydraten en 4 g vet.

Bron: slv 187 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels