Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
ca. 16% vezels, bijv. Sport
341
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten62 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 341 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 16 g 58%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10 g | 62 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15 g | 93 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20 g | 124 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 25 g | 155 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodca. 7% vezels226 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebroodca. 6% vezels256 kcal / 100 g
- RoggeknäckebrödHusman Sport319 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 341 kcal, met 10 g eiwit, 62 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 171 kcal, met 5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 512 kcal, met 15 g eiwit, 93 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 682 kcal, met 20 g eiwit, 124 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 853 kcal, met 25 g eiwit, 155 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: slv 173 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
