Weet wat er op je bord ligt
Roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
Husman Sport
319
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten57 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 319 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 16 g 57%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 10 g | 57 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 15 g | 86 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 20 g | 115 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 25 g | 143 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd15,5% vezels, bijv. Husman354 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd cracker366 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Knäckebrödmet tarwezemelen292 kcal / 100 g
- Knäckebröd met rogge en speltSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- Roggebeschuit379 kcal / 100 g
- Haverknäckebröd349 kcal / 100 g
- Tarweknäckebröd381 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
Vragen over Roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggeknäckebröd?
100 g Roggeknäckebröd bevat 319 kcal, met 10 g eiwit, 57 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggeknäckebröd?
50 g Roggeknäckebröd bevat 160 kcal, met 5 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggeknäckebröd?
150 g Roggeknäckebröd bevat 479 kcal, met 15 g eiwit, 86 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggeknäckebröd?
200 g Roggeknäckebröd bevat 638 kcal, met 20 g eiwit, 115 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggeknäckebröd?
250 g Roggeknäckebröd bevat 798 kcal, met 25 g eiwit, 143 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: mvt 05.419 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
