Weet wat er op je bord ligt
Roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
Ryvita
336
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten65 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 336 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 65 g 23%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 16 g 57%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 9,1 g | 65 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 14 g | 97 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 18 g | 129 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 23 g | 162 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebrödca. 18% vezels, bijv. Ryvita mörkt349 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd cracker366 kcal / 100 g
- Knäckebrödmet tarwezemelen292 kcal / 100 g
- Roggebeschuit379 kcal / 100 g
- Tarweknäckebröd381 kcal / 100 g
- Knäckebröd met rogge en speltSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
Vragen over Roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggeknäckebröd?
100 g Roggeknäckebröd bevat 336 kcal, met 9,1 g eiwit, 65 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggeknäckebröd?
50 g Roggeknäckebröd bevat 168 kcal, met 4,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggeknäckebröd?
150 g Roggeknäckebröd bevat 504 kcal, met 14 g eiwit, 97 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggeknäckebröd?
200 g Roggeknäckebröd bevat 672 kcal, met 18 g eiwit, 129 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggeknäckebröd?
250 g Roggeknäckebröd bevat 840 kcal, met 23 g eiwit, 162 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: mvt 05.396 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
