Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
ca. 18% vezels, bijv. Ryvita mörkt
349
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten58 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 349 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 18 g 63%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7,3 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 22 g | 86 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 29 g | 115 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 37 g | 144 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodongezoet, ca. 5% vezels239 kcal / 100 g
- RoggeknäckebrödRyvita336 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 349 kcal, met 15 g eiwit, 58 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 175 kcal, met 7,3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 524 kcal, met 22 g eiwit, 86 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 698 kcal, met 29 g eiwit, 115 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 873 kcal, met 37 g eiwit, 144 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: slv 163 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
