Weet wat er op je bord ligt
Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen
Calorieën en voedingswaarden
met suiker en kruiden, vezels 10,5%
390
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten61 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 390 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 11 g 38%
- Suikers 8,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 61 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6 g | 31 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 30 g | 152 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Tarweknäckebröd met suiker en kaneelca. 7% vezels398 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 13% vezels353 kcal / 100 g
- Tarweknäckebröd met maanzaad6% vezels, bijv. ontbijttype406 kcal / 100 g
- Haverknäckebröd349 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Vezelrijk knäckebröd350 kcal / 100 g
- Knäckebrödmet zemelen, bron van vezels of vezelrijk342 kcal / 100 g
Vragen over Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen?
100 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen bevat 390 kcal, met 12 g eiwit, 61 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen?
50 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen bevat 195 kcal, met 6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen?
150 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen bevat 585 kcal, met 18 g eiwit, 91 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen?
200 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen bevat 780 kcal, met 24 g eiwit, 122 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen?
250 g Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelen bevat 975 kcal, met 30 g eiwit, 152 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: slv 183 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
