Weet wat er op je bord ligt
Wholemeal rice waffles
Calorieën en voedingswaarden
390
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten82 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 390 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 82 g 30%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 330 mg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Vragen over Wholemeal rice waffles
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wholemeal rice waffles?
100 g Wholemeal rice waffles bevat 390 kcal, met 7,7 g eiwit, 82 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wholemeal rice waffles?
50 g Wholemeal rice waffles bevat 195 kcal, met 3,9 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wholemeal rice waffles?
150 g Wholemeal rice waffles bevat 585 kcal, met 12 g eiwit, 122 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wholemeal rice waffles?
200 g Wholemeal rice waffles bevat 780 kcal, met 15 g eiwit, 163 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wholemeal rice waffles?
250 g Wholemeal rice waffles bevat 975 kcal, met 19 g eiwit, 204 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: Swiss FSVO 802 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
