Weet wat er op je bord ligt
Rice unpolished (wholemeal), raw
Calorieën en voedingswaarden
350
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten71 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 350 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,7 g | 36 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 11 g | 107 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 15 g | 143 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 19 g | 179 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rice unpolished cooked in salted water133 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Bruine rijstrauw348 kcal / 100 g
- Bruine volkorenrijstrauw333 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijstrauw350 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Halfvolkoren rijstgekookt, zonder toegevoegd zout165 kcal / 100 g
Vragen over Rice unpolished (wholemeal), raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rice unpolished (wholemeal), raw?
100 g Rice unpolished (wholemeal), raw bevat 350 kcal, met 7,4 g eiwit, 71 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rice unpolished (wholemeal), raw?
50 g Rice unpolished (wholemeal), raw bevat 175 kcal, met 3,7 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rice unpolished (wholemeal), raw?
150 g Rice unpolished (wholemeal), raw bevat 525 kcal, met 11 g eiwit, 107 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rice unpolished (wholemeal), raw?
200 g Rice unpolished (wholemeal), raw bevat 700 kcal, met 15 g eiwit, 143 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rice unpolished (wholemeal), raw?
250 g Rice unpolished (wholemeal), raw bevat 875 kcal, met 19 g eiwit, 179 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: Swiss FSVO 428 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
