Weet wat er op je bord ligt

Lentil, whole, dried

Calorieën en voedingswaarden

313

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten39 g

Vet1,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	313	24 g	39 g	1,5 g
50 g	50 g	157	12 g	19 g	0,8 g
150 g	150 g	470	37 g	58 g	2,3 g
200 g	200 g	626	49 g	78 g	3 g
250 g	250 g	783	61 g	97 g	3,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lentil, whole, dried?

100 g Lentil, whole, dried bevat 313 kcal, met 24 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lentil, whole, dried?

50 g Lentil, whole, dried bevat 157 kcal, met 12 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lentil, whole, dried?

150 g Lentil, whole, dried bevat 470 kcal, met 37 g eiwit, 58 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lentil, whole, dried?

200 g Lentil, whole, dried bevat 626 kcal, met 49 g eiwit, 78 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lentil, whole, dried?

250 g Lentil, whole, dried bevat 783 kcal, met 61 g eiwit, 97 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Bron: Swiss FSVO 370 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels