Weet wat er op je bord ligt
Common bean (all types), mature seed, dried
Calorieën en voedingswaarden
305
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten41 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 305 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 23 g 81%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Common bean (all types), mature seed, dried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Common bean (all types), mature seed, dried?
100 g Common bean (all types), mature seed, dried bevat 305 kcal, met 21 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Common bean (all types), mature seed, dried?
50 g Common bean (all types), mature seed, dried bevat 153 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Common bean (all types), mature seed, dried?
150 g Common bean (all types), mature seed, dried bevat 458 kcal, met 31 g eiwit, 61 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Common bean (all types), mature seed, dried?
200 g Common bean (all types), mature seed, dried bevat 610 kcal, met 42 g eiwit, 81 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Common bean (all types), mature seed, dried?
250 g Common bean (all types), mature seed, dried bevat 763 kcal, met 52 g eiwit, 102 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 13387 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
