Weet wat er op je bord ligt
Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 76 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 6,1 g 22%
- Suikers 5,3 g —
- Natrium 5,1 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,8 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,2 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9,6 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
100 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) bevat 76 kcal, met 4,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
50 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) bevat 38 kcal, met 2,4 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
150 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) bevat 114 kcal, met 7,2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
200 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) bevat 152 kcal, met 9,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
250 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt) bevat 190 kcal, met 12 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: Swiss FSVO 14068 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
