Weet wat er op je bord ligt

Wholewheat bread

Calorieën en voedingswaarden

213

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8,6 g

Koolhydraten38 g

Vet1,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	213	8,6 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	107	4,3 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	320	13 g	58 g	2 g
200 g	200 g	426	17 g	77 g	2,6 g
250 g	250 g	533	22 g	96 g	3,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wholewheat bread?

100 g Wholewheat bread bevat 213 kcal, met 8,6 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wholewheat bread?

50 g Wholewheat bread bevat 107 kcal, met 4,3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wholewheat bread?

150 g Wholewheat bread bevat 320 kcal, met 13 g eiwit, 58 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wholewheat bread?

200 g Wholewheat bread bevat 426 kcal, met 17 g eiwit, 77 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wholewheat bread?

250 g Wholewheat bread bevat 533 kcal, met 22 g eiwit, 96 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Bron: Swiss FSVO 821 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels