Weet wat er op je bord ligt
Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten
Calorieën en voedingswaarden
volkoren, grof, met pompoenpitten
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten35 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 35 g 13%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 35 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,8 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 52 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 69 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 87 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren tarwebrood met pompoenpittenvolkoren, van fijn en grof gemalen meel, met pompoenpitten275 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met pompoenpittenvolkoren, fijn, met pompoenpitten274 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood grof met zadenvolkoren, grof, met zaden276 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren grof met zonnebloempittenvolkoren, grof, met zonnebloempitten285 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet pompoenpitten237 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met pompoenpitten231 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet pompoenpitten209 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met pompoenpitten> 50% en < 90% tarwe238 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met pompoenpitten296 kcal / 100 g
- Bruin tarwebroodmet pompoenpitten278 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten?
100 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten bevat 276 kcal, met 14 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten?
50 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten bevat 138 kcal, met 6,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten?
150 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten bevat 414 kcal, met 20 g eiwit, 52 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten?
200 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten bevat 552 kcal, met 27 g eiwit, 69 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten?
250 g Volkoren tarwebrood grof met pompoenpitten bevat 690 kcal, met 34 g eiwit, 87 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3213 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
