Weet wat er op je bord ligt
Roggebroodje
Calorieën en voedingswaarden
met maanzaad
275
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten48 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 275 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 8,9 g 32%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 8,5 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 13 g | 72 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 17 g | 96 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 21 g | 120 g | 8,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggebroodjemet oliehoudende zaden267 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met maanzaadmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe291 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met sesammeer dan 50% en minder dan 90% tarwe292 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodjemeer dan 50% en minder dan 90% tarwe289 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met karwijzaad en zoutmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe288 kcal / 100 g
- Tarwebolmet maanzaad298 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Roggedinnerbrodje286 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet oliehoudende zaden304 kcal / 100 g
Vragen over Roggebroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebroodje?
100 g Roggebroodje bevat 275 kcal, met 8,5 g eiwit, 48 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebroodje?
50 g Roggebroodje bevat 138 kcal, met 4,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebroodje?
150 g Roggebroodje bevat 413 kcal, met 13 g eiwit, 72 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebroodje?
200 g Roggebroodje bevat 550 kcal, met 17 g eiwit, 96 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebroodje?
250 g Roggebroodje bevat 688 kcal, met 21 g eiwit, 120 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) B526400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
