Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebroodje met maanzaad
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% tarwe
291
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten53 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 291 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 6,3 g 22%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9 g | 53 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 80 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 18 g | 106 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 133 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zadenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe294 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met sesammeer dan 50% en minder dan 90% tarwe292 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet maanzaad275 kcal / 100 g
- Tarwebolmet maanzaad298 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet oliehoudende zaden267 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodjemet oliehoudende zaden299 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met zonnebloempitten236 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebroodje met maanzaad
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad?
100 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad bevat 291 kcal, met 9 g eiwit, 53 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad?
50 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad bevat 146 kcal, met 4,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad?
150 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad bevat 437 kcal, met 14 g eiwit, 80 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad?
200 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad bevat 582 kcal, met 18 g eiwit, 106 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad?
250 g Tarwe-roggebroodje met maanzaad bevat 728 kcal, met 23 g eiwit, 133 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) B551200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
