Weet wat er op je bord ligt
Roggebroodje
Calorieën en voedingswaarden
met karwijzaad en zout
268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten48 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 8,7 g 31%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggebroodjemet oliehoudende zaden267 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met karwijzaad en zoutmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe288 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met sesammeer dan 50% en minder dan 90% tarwe292 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodjemeer dan 50% en minder dan 90% tarwe289 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met oliehoudende zadenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe294 kcal / 100 g
- Tarwebolmet karwijzaad en zout291 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met karwijzaad219 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje282 kcal / 100 g
Vragen over Roggebroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebroodje?
100 g Roggebroodje bevat 268 kcal, met 8,2 g eiwit, 48 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebroodje?
50 g Roggebroodje bevat 134 kcal, met 4,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebroodje?
150 g Roggebroodje bevat 402 kcal, met 12 g eiwit, 72 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebroodje?
200 g Roggebroodje bevat 536 kcal, met 16 g eiwit, 96 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebroodje?
250 g Roggebroodje bevat 670 kcal, met 21 g eiwit, 120 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) B521100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
