Weet wat er op je bord ligt
Tarwebol
Calorieën en voedingswaarden
met karwijzaad en zout
291
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten55 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 291 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 55 g 20%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,3 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,7 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 83 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 110 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 138 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roggebroodjemet karwijzaad en zout268 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met karwijzaad en zoutmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe288 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodjemet oliehoudende zaden299 kcal / 100 g
- Tarwebaguettebroodje289 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodjemeer dan 50% en minder dan 90% tarwe289 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje282 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet oliehoudende zaden304 kcal / 100 g
- Wit broodjezelfgemaakt300 kcal / 100 g
- Getarwedichte moutbroodjegemoute tarwe238 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet oliehoudende zaden267 kcal / 100 g
Vragen over Tarwebol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwebol?
100 g Tarwebol bevat 291 kcal, met 9,3 g eiwit, 55 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwebol?
50 g Tarwebol bevat 146 kcal, met 4,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwebol?
150 g Tarwebol bevat 437 kcal, met 14 g eiwit, 83 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwebol?
200 g Tarwebol bevat 582 kcal, met 19 g eiwit, 110 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwebol?
250 g Tarwebol bevat 728 kcal, met 23 g eiwit, 138 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) B511100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
