Weet wat er op je bord ligt
volkoren tarwebroodje
Calorieën en voedingswaarden
met zonnebloempitten
300
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten46 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 300 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 9,4 g 34%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 11 g | 46 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,6 g | 23 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 17 g | 69 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 22 g | 92 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 28 g | 115 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbroodje met zonnebloempitten295 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet zonnebloempitten268 kcal / 100 g
- Volkoren speltbroodjemet zonnebloempitten297 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet zonnebloempitten236 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met zonnebloempittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe303 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet zonnebloempitten304 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet zonnebloempitten281 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
Vragen over volkoren tarwebroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g volkoren tarwebroodje?
100 g volkoren tarwebroodje bevat 300 kcal, met 11 g eiwit, 46 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g volkoren tarwebroodje?
50 g volkoren tarwebroodje bevat 150 kcal, met 5,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g volkoren tarwebroodje?
150 g volkoren tarwebroodje bevat 450 kcal, met 17 g eiwit, 69 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g volkoren tarwebroodje?
200 g volkoren tarwebroodje bevat 600 kcal, met 22 g eiwit, 92 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g volkoren tarwebroodje?
250 g volkoren tarwebroodje bevat 750 kcal, met 28 g eiwit, 115 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) B416500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
