Weet wat er op je bord ligt
Knäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
sesam
421
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten68 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 421 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 9,8 g 13%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 5,1 g 18%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,4 g | 34 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 102 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 136 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 170 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Wasa-knäckebröd476 kcal / 100 g
- Lichtgewicht knäckebrödlichtgewicht334 kcal / 100 g
- Goudbruin knäckebröd410 kcal / 100 g
- Glutenvrij knäckebröd met sesamzaadca. 9% vezels407 kcal / 100 g
- Tarweknäckebrödmet sesamzaad405 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödmet sesamzaad350 kcal / 100 g
- Sesamkrokantsnoepkrokant517 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd284 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Vragen over Knäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd bevat 421 kcal, met 13 g eiwit, 68 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd bevat 211 kcal, met 6,4 g eiwit, 34 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd bevat 632 kcal, met 19 g eiwit, 102 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd bevat 842 kcal, met 26 g eiwit, 136 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd bevat 1053 kcal, met 32 g eiwit, 170 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 975 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
