Weet wat er op je bord ligt
Lichtgewicht knäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
lichtgewicht
334
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten59 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 334 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 59 g 21%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 22 g 79%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 15 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 20 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 25 g | 148 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Luchtige volkorencrackerluchtig, volkoren355 kcal / 100 g
- Licht knäckebröd378 kcal / 100 g
- Luchtige naturelcracker380 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Goudbruin knäckebröd410 kcal / 100 g
- Vezelrijk knäckebröd350 kcal / 100 g
- Glutenv knapperig broodglutenvrij351 kcal / 100 g
- Knäckebrödmet extra vezels316 kcal / 100 g
- Dunne volkoren knäckebrödbijv. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Lichte crackersnack437 kcal / 100 g
Vragen over Lichtgewicht knäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichtgewicht knäckebröd?
100 g Lichtgewicht knäckebröd bevat 334 kcal, met 10 g eiwit, 59 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichtgewicht knäckebröd?
50 g Lichtgewicht knäckebröd bevat 167 kcal, met 5 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichtgewicht knäckebröd?
150 g Lichtgewicht knäckebröd bevat 501 kcal, met 15 g eiwit, 89 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lichtgewicht knäckebröd?
200 g Lichtgewicht knäckebröd bevat 668 kcal, met 20 g eiwit, 118 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lichtgewicht knäckebröd?
250 g Lichtgewicht knäckebröd bevat 835 kcal, met 25 g eiwit, 148 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 976 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
