Weet wat er op je bord ligt

Varkensham

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, Brazilië

121

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten2,3 g

Vet5,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	121	15 g	2,3 g	5,7 g
50 g	50 g	61	7,6 g	1,2 g	2,9 g
150 g	150 g	182	23 g	3,5 g	8,6 g
200 g	200 g	242	30 g	4,6 g	11 g
250 g	250 g	303	38 g	5,8 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensham?

100 g Varkensham bevat 121 kcal, met 15 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensham?

50 g Varkensham bevat 61 kcal, met 7,6 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensham?

150 g Varkensham bevat 182 kcal, met 23 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensham?

200 g Varkensham bevat 242 kcal, met 30 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensham?

250 g Varkensham bevat 303 kcal, met 38 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: tbca BRC0199F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels