Weet wat er op je bord ligt
Plakjes varkensham
Calorieën en voedingswaarden
met vet, gekookt
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0,7 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 6,9 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 16 g | 0,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8,1 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 24 g | 1,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 32 g | 1,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 40 g | 1,8 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hammet vet127 kcal / 100 g
- Varkenshammager, rauw126 kcal / 100 g
- Plakjes hamregulier, ongeveer 11% vet164 kcal / 100 g
- Gekookte ham vleeswarenin plakken122 kcal / 100 g
- Gerookte varkensham in plakjes1–3% vet99 kcal / 100 g
- Gekookte hamcategorie niet opgegeven113 kcal / 100 g
- Plak hamgezouten, varkensvlees, met bot, alleen mager vlees, niet verhit130 kcal / 100 g
- Hamreepgezouten, varkensvlees, met been, mager vlees en vet, niet verhit173 kcal / 100 g
- Plak varkenshamrauw, met zwoerd191 kcal / 100 g
- Plakken hamvleeswaren, samengesteld123 kcal / 100 g
Vragen over Plakjes varkensham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plakjes varkensham?
100 g Plakjes varkensham bevat 129 kcal, met 16 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plakjes varkensham?
50 g Plakjes varkensham bevat 65 kcal, met 8,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plakjes varkensham?
150 g Plakjes varkensham bevat 194 kcal, met 24 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plakjes varkensham?
200 g Plakjes varkensham bevat 258 kcal, met 32 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plakjes varkensham?
250 g Plakjes varkensham bevat 323 kcal, met 40 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: tbca BRC0200F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
