Weet wat er op je bord ligt
Plakjes varkensham
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gekookt
94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten1,1 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 1,1 g 0%
- Vet 3 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 16 g | 1,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,9 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 24 g | 1,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 31 g | 2,1 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 39 g | 2,7 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenshammager, rauw126 kcal / 100 g
- Gekookte ham vleeswarenvetvrij, in plakken94 kcal / 100 g
- Hammet vet127 kcal / 100 g
- Plakjes hamregulier, ongeveer 11% vet164 kcal / 100 g
- Gerookte varkensham in plakjes1–3% vet99 kcal / 100 g
- Plak varkenshamrauw, met zwoerd191 kcal / 100 g
- Gekookte hamcategorie niet opgegeven113 kcal / 100 g
- Hamreepgezouten, varkensvlees, met been, mager vlees en vet, niet verhit173 kcal / 100 g
- Beenham keuze zonder zwoerd magerzonder zwoerd, mager115 kcal / 100 g
- Plakken hamvleeswaren, samengesteld123 kcal / 100 g
Vragen over Plakjes varkensham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plakjes varkensham?
100 g Plakjes varkensham bevat 94 kcal, met 16 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plakjes varkensham?
50 g Plakjes varkensham bevat 47 kcal, met 7,9 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plakjes varkensham?
150 g Plakjes varkensham bevat 141 kcal, met 24 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plakjes varkensham?
200 g Plakjes varkensham bevat 188 kcal, met 31 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plakjes varkensham?
250 g Plakjes varkensham bevat 235 kcal, met 39 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: tbca BRC0203F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
