Weet wat er op je bord ligt
Beenham
Calorieën en voedingswaarden
hoge kwaliteit, zichtbaar vet verwijderd
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,9 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 5 g 6%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 29 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 1,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 49 g | 2,3 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beenham keuze zonder zwoerd magerzonder zwoerd, mager115 kcal / 100 g
- Beenham topkwaliteit zonder zwoerd magerzonder zwoerd, mager115 kcal / 100 g
- Beenham keuze met zwoerdmet zwoerd137 kcal / 100 g
- Beenham keuze125 kcal / 100 g
- Beenham topkwaliteit zonder zwoerdzonder zwoerd117 kcal / 100 g
- Gekookte hamcategorie niet opgegeven113 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt, gepekeld, gerookt106 kcal / 100 g
- Hamgepekeld, zonder been, extra mager en normaal, geroosterd165 kcal / 100 g
- Hele ham bereidgepekeld, met natuurlijk sap, heel, zonder been, mager en vet vlees, verwarmd, geroosterd114 kcal / 100 g
- Plakjes varkenshamzonder vet, gekookt94 kcal / 100 g
Vragen over Beenham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beenham?
100 g Beenham bevat 126 kcal, met 20 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beenham?
50 g Beenham bevat 63 kcal, met 9,8 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beenham?
150 g Beenham bevat 189 kcal, met 29 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beenham?
200 g Beenham bevat 252 kcal, met 39 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beenham?
250 g Beenham bevat 315 kcal, met 49 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: CREA (Italy) 110411 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
