Weet wat er op je bord ligt
Beenham
Calorieën en voedingswaarden
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten1,7 g
Vet7,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 7,6 g 10%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 16 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,9 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 24 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 31 g | 3,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 39 g | 4,3 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beenham keuze125 kcal / 100 g
- Beenham keuze met zwoerdmet zwoerd137 kcal / 100 g
- Gekookte hamcategorie niet opgegeven113 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt126 kcal / 100 g
- Gekookte ham vleeswarenin plakken122 kcal / 100 g
- Gerookte gekookte ham135 kcal / 100 g
- Gesneden hamgekookt108 kcal / 100 g
- Gepekelde ham239 kcal / 100 g
- Rauwe hamgerookt246 kcal / 100 g
Vragen over Beenham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beenham?
100 g Beenham bevat 138 kcal, met 16 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beenham?
50 g Beenham bevat 69 kcal, met 7,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beenham?
150 g Beenham bevat 207 kcal, met 24 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beenham?
200 g Beenham bevat 276 kcal, met 31 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beenham?
250 g Beenham bevat 345 kcal, met 39 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: CREA (Italy) 110400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
