Weet wat er op je bord ligt
Beenham
Calorieën en voedingswaarden
zichtbaar vet verwijderd
107
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,9 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 107 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 3,5 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 17 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 26 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 34 g | 3,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 43 g | 4,8 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beenham keuze zonder zwoerd magerzonder zwoerd, mager115 kcal / 100 g
- Beenham keuze met zwoerdmet zwoerd137 kcal / 100 g
- Beenham keuze125 kcal / 100 g
- Beenham topkwaliteit zonder zwoerd magerzonder zwoerd, mager115 kcal / 100 g
- Gekookte hamcategorie niet opgegeven113 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt, gepekeld, gerookt106 kcal / 100 g
- Gekookte ham vleeswarenin plakken122 kcal / 100 g
- Kalkoenhamgekookt102 kcal / 100 g
- Ham met botgezouten, achterbout, met bot, scheidbaar mager vlees en vet, verwarmd, geroosterd177 kcal / 100 g
Vragen over Beenham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beenham?
100 g Beenham bevat 107 kcal, met 17 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beenham?
50 g Beenham bevat 54 kcal, met 8,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beenham?
150 g Beenham bevat 161 kcal, met 26 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beenham?
200 g Beenham bevat 214 kcal, met 34 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beenham?
250 g Beenham bevat 268 kcal, met 43 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: CREA (Italy) 110401 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
