Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenham
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
102
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten3,4 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 102 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 3 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 15 g | 3,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,6 g | 1,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 23 g | 5,2 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 30 g | 6,9 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 38 g | 8,6 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte kalkoenhamin plakjes99 kcal / 100 g
- Kippenhamgekookt120 kcal / 100 g
- Kalkonvleeswaren147 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt126 kcal / 100 g
- Kalkoenluncheonmeatbewerkt120 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesalle klassen, geroosterd175 kcal / 100 g
- Gekookte kalkoensalamivleeswaren, gekookt172 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeswaren
- Gerookte kalkoenborstham124 kcal / 100 g
- Kalkoenbaconbereid in de magnetron368 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenham?
100 g Kalkoenham bevat 102 kcal, met 15 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenham?
50 g Kalkoenham bevat 51 kcal, met 7,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenham?
150 g Kalkoenham bevat 153 kcal, met 23 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenham?
200 g Kalkoenham bevat 204 kcal, met 30 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenham?
250 g Kalkoenham bevat 255 kcal, met 38 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: tbca BRC0204F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
