Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenham
Calorieën en voedingswaarden
gerookt
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 52 g | 0 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte kalkoenhamin plakjes99 kcal / 100 g
- Gerookte kalkoenborstham124 kcal / 100 g
- Gerookte kalkoen133 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt, gepekeld, gerookt106 kcal / 100 g
- Kalkoenluncheonmeatbewerkt120 kcal / 100 g
- Kalkonvleeswaren147 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Kalkoen uit blikuit blik147 kcal / 100 g
- Kalkoenworstheet, gerookt158 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenham?
100 g Kalkoenham bevat 88 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenham?
50 g Kalkoenham bevat 44 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenham?
150 g Kalkoenham bevat 132 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenham?
200 g Kalkoenham bevat 176 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenham?
250 g Kalkoenham bevat 220 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: mvt 03.323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
