Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenham
Calorieën en voedingswaarden
in plakjes, gekookt
92
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten3,8 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 92 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 1 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 3,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 7,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 9,4 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte kalkoenhamin plakjes99 kcal / 100 g
- Kalkonvleeswaren147 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeswaren
- Kalkoenborst vleeswarengekookt, in plakjes118 kcal / 100 g
- Gerookte kalkoenborstham124 kcal / 100 g
- Gesneden hamgekookt108 kcal / 100 g
- Kalkoenluncheonmeatbewerkt120 kcal / 100 g
- Kippenhamgekookt120 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmannetje, rauw117 kcal / 100 g
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenham?
100 g Kalkoenham bevat 92 kcal, met 17 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenham?
50 g Kalkoenham bevat 46 kcal, met 8,5 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenham?
150 g Kalkoenham bevat 138 kcal, met 26 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenham?
200 g Kalkoenham bevat 184 kcal, met 34 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenham?
250 g Kalkoenham bevat 230 kcal, met 43 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: tbca BRC0010F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
