Weet wat er op je bord ligt
Gerookte kalkoenborstham
Calorieën en voedingswaarden
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten2,9 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 3,8 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 2,9 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,8 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 4,4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 5,9 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 7,3 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenhamin plakjes, extra mager, voorverpakt of van de versafdeling134 kcal / 100 g
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Gerookte kalkoenfiletmet citroenpepersmaak, 97% vetvrij95 kcal / 100 g
- Kalkoenborst vleeswarengekookt, in plakjes118 kcal / 100 g
- Gekookte kalkoenhamin plakjes99 kcal / 100 g
- Gerookte gekookte ham135 kcal / 100 g
- Kalkoenborst in plakkenvoorverpakt106 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeswaren
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Kalkonvleeswarenmager100 kcal / 100 g
Vragen over Gerookte kalkoenborstham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerookte kalkoenborstham?
100 g Gerookte kalkoenborstham bevat 124 kcal, met 20 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerookte kalkoenborstham?
50 g Gerookte kalkoenborstham bevat 62 kcal, met 9,8 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerookte kalkoenborstham?
150 g Gerookte kalkoenborstham bevat 186 kcal, met 29 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerookte kalkoenborstham?
200 g Gerookte kalkoenborstham bevat 248 kcal, met 39 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerookte kalkoenborstham?
250 g Gerookte kalkoenborstham bevat 310 kcal, met 49 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: tbca BRC0196F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
