Weet wat er op je bord ligt
Lamsbout
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, gedroogd, gerookt
263
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 6,7 g 34%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 42 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 56 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 70 g | 0 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele lamsboutgeroosterd, alleen mager203 kcal / 100 g
- Schapenboutmatig vet, diepgevroren, gebakken242 kcal / 100 g
- Schapenvlees achterbout geroosterd/gebakkengeroosterd/gebakken
- Lendenboutnieuw-zeeland, bevroren, heel, mager en vet, 3 mm (1/8) trim, geroosterd234 kcal / 100 g
- Rauwe hamgerookt246 kcal / 100 g
- Lamschenkelmager, gekookt180 kcal / 100 g
Vragen over Lamsbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsbout?
100 g Lamsbout bevat 263 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsbout?
50 g Lamsbout bevat 132 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsbout?
150 g Lamsbout bevat 395 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsbout?
200 g Lamsbout bevat 526 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsbout?
250 g Lamsbout bevat 658 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: mvt 03.029 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
