Weet wat er op je bord ligt

Harde kaas

Calorieën en voedingswaarden

van koemelk

359

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Vet29 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	359	26 g	–	29 g
50 g	50 g	180	13 g	–	14 g
150 g	150 g	539	38 g	–	43 g
200 g	200 g	718	51 g	–	58 g
250 g	250 g	898	64 g	–	72 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Harde kaas?

100 g Harde kaas bevat 359 kcal, met 26 g eiwit, – koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Harde kaas?

50 g Harde kaas bevat 180 kcal, met 13 g eiwit, – koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Harde kaas?

150 g Harde kaas bevat 539 kcal, met 38 g eiwit, – koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Harde kaas?

200 g Harde kaas bevat 718 kcal, met 51 g eiwit, – koolhydraten en 58 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Harde kaas?

250 g Harde kaas bevat 898 kcal, met 64 g eiwit, – koolhydraten en 72 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12816 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels