Weet wat er op je bord ligt
Harde kaas
Calorieën en voedingswaarden
10% vet
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten1,5 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 32 g 65%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 32 g | 1,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 49 g | 2,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 65 g | 3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 81 g | 3,8 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Harde kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Harde kaas?
100 g Harde kaas bevat 226 kcal, met 32 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Harde kaas?
50 g Harde kaas bevat 113 kcal, met 16 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Harde kaas?
150 g Harde kaas bevat 339 kcal, met 49 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Harde kaas?
200 g Harde kaas bevat 452 kcal, met 65 g eiwit, 3 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Harde kaas?
250 g Harde kaas bevat 565 kcal, met 81 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: slv 77 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
