Weet wat er op je bord ligt
Harde kaas
Calorieën en voedingswaarden
17% vet
287
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten1,7 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 287 kcal —
- Eiwit 30 g 61%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 11 g 57%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 30 g | 1,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 0,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 46 g | 2,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 61 g | 3,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 76 g | 4,3 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Harde kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Harde kaas?
100 g Harde kaas bevat 287 kcal, met 30 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Harde kaas?
50 g Harde kaas bevat 144 kcal, met 15 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Harde kaas?
150 g Harde kaas bevat 431 kcal, met 46 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Harde kaas?
200 g Harde kaas bevat 574 kcal, met 61 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Harde kaas?
250 g Harde kaas bevat 718 kcal, met 76 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: slv 95 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
