Weet wat er op je bord ligt
Aardbeienmilkshake
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,8 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,4 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,6 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7 g | 28 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardbeienmilkshakefastfood113 kcal / 100 g
- Chocolade-aardbeienmilkshakechocolade, aardbei84 kcal / 100 g
- Milkshake113 kcal / 100 g
- Aardbeienmelkvloeibaar, 1% vet58 kcal / 100 g
- Chocolademilkshake2% vet, klaar voor consumptie89 kcal / 100 g
- Aardbeienijs178 kcal / 100 g
- Aardbeiensmoothievolle melk71 kcal / 100 g
- Vanillemilkshakefastfood148 kcal / 100 g
- Cacaomilkshakecaloriearm48 kcal / 100 g
- Aardbeiensap30 kcal / 100 g
Vragen over Aardbeienmilkshake
Hoe maak je zelf een aardbeienmilkshake?
Pureer aardbeien met koude melk en een paar bolletjes vanille-ijs tot de shake glad is. Gebruik bevroren aardbeien voor een extra koude, dikke milkshake; voeg dan scheutje voor scheutje melk toe tot hij drinkbaar is.
Kun je een aardbeienmilkshake maken met verse aardbeien?
Ja. Was de aardbeien, verwijder de kroontjes en blend ze direct met melk en ijs; rijpe, geurige aardbeien geven de meeste smaak. Zijn ze wat flauw, dan helpt een klein beetje suiker, honing of vanille.
Hoe lang kun je een aardbeienmilkshake bewaren?
Een aardbeienmilkshake is het lekkerst direct na het blenden, wanneer hij nog koud en luchtig is. Bewaar een restje afgedekt in de koelkast op maximaal 4 °C en drink het dezelfde dag; roer of schud het voor het drinken.
Wat past lekker bij een aardbeienmilkshake?
Serveer hem bij pannenkoeken, wafels of een brownie, of maak er een aardbeiensplit van met slagroom en extra aardbeien. Een snufje vanille of een paar blaadjes munt past ook goed bij de fruitsmaak.
Kun je aardbeienmilkshake maken zonder ijs?
Ja: blend aardbeien met koude melk en bevroren banaan. De banaan maakt de shake romig en koud zonder roomijs; voeg extra melk toe als hij te dik wordt.
Wat is het verschil tussen een aardbeienmilkshake en een aardbeiensmoothie?
Een aardbeienmilkshake wordt meestal romig gemaakt met ijs of melk, terwijl een aardbeiensmoothie vaak fruit bevat en geen roomijs. Per 100 g bevat een aardbeiensmoothie 71 kcal en een aardbeienmilkshake 66 kcal.
Is een aardbeienmilkshake hetzelfde als aardbeienmelk?
Nee. Aardbeienmelk is melk met aardbeiensmaak en is meestal dunner; een aardbeienmilkshake wordt geblend en is vaak romig door ijs. Per 100 g bevat aardbeienmelk 154 kcal en een aardbeienmilkshake 66 kcal.
Bron: BEDCA (Spain) 2481 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
