Weet wat er op je bord ligt

aardbeienmilkshake (fastfood)

Calorieën en voedingswaarden

fastfood

113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten19 g
Vet2,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 113 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 2,8 g 4%
  • Verzadigd vet 1,7 g 9%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Natrium 83 mg 4%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine C 0,8 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamine B6 0,04 mg 3%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 113 mg 9%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 2,1 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1133,4 g19 g2,8 g
1 portie23,5 g270,8 g4,3 g0,7 g
2 porties47 g531,6 g8,7 g1,3 g
½ portie11,8 g130,4 g2,2 g0,3 g
3 porties70,5 g802,4 g13 g2 g
4 porties94 g1063,2 g17 g2,6 g
50 g50 g571,7 g9,3 g1,4 g
150 g150 g1705,1 g28 g4,2 g
200 g200 g2266,8 g37 g5,6 g
250 g250 g2838,5 g46 g7 g

Vragen over aardbeienmilkshake (fastfood)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g aardbeienmilkshake (fastfood)?

100 g aardbeienmilkshake (fastfood) bevat 113 kcal, met 3,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (23,5 g) aardbeienmilkshake (fastfood)?

1 portie (23,5 g) aardbeienmilkshake (fastfood) bevat 27 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (47 g) aardbeienmilkshake (fastfood)?

2 porties (47 g) aardbeienmilkshake (fastfood) bevat 53 kcal, met 1,6 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (11,8 g) aardbeienmilkshake (fastfood)?

½ portie (11,8 g) aardbeienmilkshake (fastfood) bevat 13 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (70,5 g) aardbeienmilkshake (fastfood)?

3 porties (70,5 g) aardbeienmilkshake (fastfood) bevat 80 kcal, met 2,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (94 g) aardbeienmilkshake (fastfood)?

4 porties (94 g) aardbeienmilkshake (fastfood) bevat 106 kcal, met 3,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g aardbeienmilkshake (fastfood)?

50 g aardbeienmilkshake (fastfood) bevat 57 kcal, met 1,7 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g aardbeienmilkshake (fastfood)?

150 g aardbeienmilkshake (fastfood) bevat 170 kcal, met 5,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 175102 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels