Weet wat er op je bord ligt
Filet van zoetwatervis
Calorieën en voedingswaarden
rauw, Braziliaans
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 18 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 36 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 45 g | 0 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoetwatervisrauw, Brazilië103 kcal / 100 g
- Rogfiletzoetwater, rauw, Braziliaans72 kcal / 100 g
- Filet van Braziliaanse bocachicovers148 kcal / 100 g
- Visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, gekookt, zonder olie, zonder zout122 kcal / 100 g
- Zeevisrauw, Brazilië98 kcal / 100 g
- Filet van zoutwater-witvisvers101 kcal / 100 g
- Tilapiafiletzoetwater, vers93 kcal / 100 g
- Hele Braziliaanse bocachicovers235 kcal / 100 g
- Zoetwaterlambarivers149 kcal / 100 g
- Goudbrasemfiletsrauw121 kcal / 100 g
Vragen over Filet van zoetwatervis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Filet van zoetwatervis?
100 g Filet van zoetwatervis bevat 109 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Filet van zoetwatervis?
50 g Filet van zoetwatervis bevat 55 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Filet van zoetwatervis?
150 g Filet van zoetwatervis bevat 164 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Filet van zoetwatervis?
200 g Filet van zoetwatervis bevat 218 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Filet van zoetwatervis?
250 g Filet van zoetwatervis bevat 273 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC0087E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
