Weet wat er op je bord ligt
Tilapiafilet
Calorieën en voedingswaarden
zoetwater, vers
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,3 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tilapiafilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tilapiafilet?
100 g Tilapiafilet bevat 93 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tilapiafilet?
50 g Tilapiafilet bevat 47 kcal, met 9,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tilapiafilet?
150 g Tilapiafilet bevat 140 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tilapiafilet?
200 g Tilapiafilet bevat 186 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tilapiafilet?
250 g Tilapiafilet bevat 233 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: tbca BRC0031E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
