Weet wat er op je bord ligt
Safio cru
Calorieën en voedingswaarden
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 18 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 8,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 35 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 44 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Safio cru
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Safio cru?
100 g Safio cru bevat 109 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Safio cru?
50 g Safio cru bevat 55 kcal, met 8,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Safio cru?
150 g Safio cru bevat 164 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Safio cru?
200 g Safio cru bevat 218 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Safio cru?
250 g Safio cru bevat 273 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: portfir 875 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
