Weet wat er op je bord ligt
Filet van pauwcichlide
Calorieën en voedingswaarden
vers
95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0,6 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 95 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 1,8 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,6 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 0,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 38 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 48 g | 1,4 g | 4,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken filet van pauwcichlidebevroren, met sojaolie, met zout251 kcal / 100 g
- Pauwcichlidezoetwater, geroosterd, zonder olie, zonder zout223 kcal / 100 g
- Zoetwater tucunaréheel, vers133 kcal / 100 g
- Gepaneerde pauwcichlidemet zout242 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisrauw, Braziliaans109 kcal / 100 g
- Tilapiafiletzoetwater, vers93 kcal / 100 g
- Filet van zoutwater-witvisvers101 kcal / 100 g
Vragen over Filet van pauwcichlide
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Filet van pauwcichlide?
100 g Filet van pauwcichlide bevat 95 kcal, met 19 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Filet van pauwcichlide?
50 g Filet van pauwcichlide bevat 48 kcal, met 9,6 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Filet van pauwcichlide?
150 g Filet van pauwcichlide bevat 143 kcal, met 29 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Filet van pauwcichlide?
200 g Filet van pauwcichlide bevat 190 kcal, met 38 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Filet van pauwcichlide?
250 g Filet van pauwcichlide bevat 238 kcal, met 48 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Bron: tbca BRC0032E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
