Weet wat er op je bord ligt
Filet van zoetwatervis
Calorieën en voedingswaarden
gebakken (met sojaolie), ongezouten
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 56 g | 0 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoetwatervisfilet, gepaneerd (geraffineerd tarwemeel, ei en paneermeel), gebakken in sojaolie, met zout, Braziliaans250 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwater-, gebakken (in sojaolie), ongezouten213 kcal / 100 g
- Zoetwater St. Petersvisfiletzonder huid, gegrild, met soia-olie, met zout114 kcal / 100 g
- Filet van zoutwater-witvisgebakken in olie, zonder zout146 kcal / 100 g
- Gebakken witviszeevis, met sojaolie, ongezouten151 kcal / 100 g
- Freshwater filet breaded250 kcal / 100 g
- Rogfiletzoetwater, raia, gebakken, met sojaolie, zonder zout132 kcal / 100 g
- Doradofilet, vers, bereid, zonder olie, met zout177 kcal / 100 g
- Roggenfiletzoetwater, gekookt, met sojaolie, met zout119 kcal / 100 g
- Visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, gekookt, zonder olie, zonder zout122 kcal / 100 g
Vragen over Filet van zoetwatervis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Filet van zoetwatervis?
100 g Filet van zoetwatervis bevat 180 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Filet van zoetwatervis?
50 g Filet van zoetwatervis bevat 90 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Filet van zoetwatervis?
150 g Filet van zoetwatervis bevat 270 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Filet van zoetwatervis?
200 g Filet van zoetwatervis bevat 360 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Filet van zoetwatervis?
250 g Filet van zoetwatervis bevat 450 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: tbca BRC0106E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
