Weet wat er op je bord ligt
Dorado
Calorieën en voedingswaarden
filet, vers, bereid, zonder olie, met zout
177
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,5 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 47 g | 0 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Filet van zoetwatervisbereid, zonder olie, met zout141 kcal / 100 g
- Visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, gekookt, zonder olie, zonder zout122 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwater-, zonder vel, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten185 kcal / 100 g
- Zoetwatervisfilet, gestoofd met ui, tomaat en paprika, met olie, ongezouten148 kcal / 100 g
- Zoutwatertonijnvers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout137 kcal / 100 g
- Harderfiletzout water, bereid/30 min, zonder olie, ongezouten189 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout125 kcal / 100 g
- Zee-tonijnvers, geroosterd of gegrild, zonder olie, met zout149 kcal / 100 g
- Goudbrasemfiletsrauw121 kcal / 100 g
- Tilapiafiletzonder vel, gegrild, zonder olie, zonder zout90 kcal / 100 g
Vragen over Dorado
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dorado?
100 g Dorado bevat 177 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dorado?
50 g Dorado bevat 89 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dorado?
150 g Dorado bevat 266 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dorado?
200 g Dorado bevat 354 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dorado?
250 g Dorado bevat 443 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0093E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
