Weet wat er op je bord ligt
Witte zeevis
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 48 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Filet van zoutwater-witvisgebakken in olie, zonder zout146 kcal / 100 g
- Gebakken witviszeevis, gebakken in olie, ongezouten218 kcal / 100 g
- Gebakken of gegrilde witviszeevis, zonder olie, ongezouten136 kcal / 100 g
- Zoutwatertonijnvers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout137 kcal / 100 g
- Witvisbereid, gemiddeld114 kcal / 100 g
- Filet van witviszoutwater, bereid, saus van azijn, olie en kruiden, ongezouten138 kcal / 100 g
- Gestoofde witviszoutwatervis, met ui, tomaat en paprika, met olie, ongezouten161 kcal / 100 g
- Gekookte gezouten ontzoute kabeljauwzeevis, gekookt, zonder olie, ongezouten84 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwater-, zonder vel, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten185 kcal / 100 g
- Zuid-Amerikaanse zilveromluiderzoetwater, bereid, zonder olie, met zout149 kcal / 100 g
Vragen over Witte zeevis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte zeevis?
100 g Witte zeevis bevat 125 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte zeevis?
50 g Witte zeevis bevat 63 kcal, met 9,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte zeevis?
150 g Witte zeevis bevat 188 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte zeevis?
200 g Witte zeevis bevat 250 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte zeevis?
250 g Witte zeevis bevat 313 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0156E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
