Weet wat er op je bord ligt
Zuid-Amerikaanse zilveromluider
Calorieën en voedingswaarden
zoetwater, bereid, zonder olie, met zout
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet7,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,2 g 9%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 52 g | 0 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kroakerzeevis, bereid, zonder olie, ongezouten116 kcal / 100 g
- Omberviszoutwatervis, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout116 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout125 kcal / 100 g
- Ombervis in tomatensauszoutwatervis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten98 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, zonder olie, met zout141 kcal / 100 g
Vragen over Zuid-Amerikaanse zilveromluider
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider?
100 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider bevat 149 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider?
50 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider bevat 75 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider?
150 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider bevat 224 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider?
200 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider bevat 298 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider?
250 g Zuid-Amerikaanse zilveromluider bevat 373 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: tbca BRC0089E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
