Weet wat er op je bord ligt
Zuid-Amerikaanse zilveromvis
Calorieën en voedingswaarden
zoetwater, bereid, zonder olie, ongezouten
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,2 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 7,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kroakerzeevis, bereid, zonder olie, ongezouten116 kcal / 100 g
- Omberviszoutwatervis, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout116 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout125 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, zonder olie, zonder zout, Brazilië130 kcal / 100 g
- Ombervis in tomatensauszoutwatervis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten98 kcal / 100 g
Vragen over Zuid-Amerikaanse zilveromvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis?
100 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis bevat 116 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis?
50 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis bevat 58 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis?
150 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis bevat 174 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis?
200 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis bevat 232 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis?
250 g Zuid-Amerikaanse zilveromvis bevat 290 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Bron: tbca BRC0088E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
