Weet wat er op je bord ligt
Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw
Calorieën en voedingswaarden
zeevis, gekookt, zonder olie, ongezouten
84
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 84 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 20 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 10 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 31 g | 0 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 41 g | 0 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 51 g | 0 g | 0,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gestoofde gezouten ontzoute kabeljauwzeevis, met sojaolie, ui en knoflook, zonder zout133 kcal / 100 g
- Gezouten kabeljauwgezouten, gekookt/bereid in water113 kcal / 100 g
- Gezouten ontzoute kabeljauw in tomatensauszeevis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout82 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout125 kcal / 100 g
- Kabeljauwgekookt, met groenten, met zout137 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Zoutwatertonijnvers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout137 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, zonder olie, met zout141 kcal / 100 g
- Gekookte steak van blauwe haai of doornhaaizeevis, gekookt, zonder olie, zonder zout, Braziliaans99 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletgepocheerd, met zout130 kcal / 100 g
Vragen over Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw?
100 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw bevat 84 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw?
50 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw bevat 42 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw?
150 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw bevat 126 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw?
200 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw bevat 168 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw?
250 g Gekookte gezouten, ontzoute kabeljauw bevat 210 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Bron: tbca BRC0365E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
