Weet wat er op je bord ligt
Witte zeevis
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,5 g 7%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 16 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 24 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 40 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte vis en garnalenzeevis, gekookt, (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout113 kcal / 100 g
- Witte vis en zeevruchtenzeevis, gebakken/gegrild, (tomaat, met olie, ui en knoflook) en zeevruchten (garnalen, inktvis en mosselen), met olie, ui en knoflook, met zout146 kcal / 100 g
- Gestoofde witviszoutwatervis, met ui, tomaat en paprika, met olie, ongezouten161 kcal / 100 g
- Zoutwatertonijnvers, gekookt, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten141 kcal / 100 g
- Ombervis in tomatensauszoutwatervis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten98 kcal / 100 g
- Tonijnvers, gekookt, met tomatensaus (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout118 kcal / 100 g
- Gebakken witviszeevis, met sojaolie, met zout151 kcal / 100 g
- Tijgerviszout water, gekookt, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten93 kcal / 100 g
- Filet van witviszoutwater, bereid, saus van azijn, olie en kruiden, ongezouten138 kcal / 100 g
- Gezouten ontzoute kabeljauw in tomatensauszeevis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout82 kcal / 100 g
Vragen over Witte zeevis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte zeevis?
100 g Witte zeevis bevat 114 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte zeevis?
50 g Witte zeevis bevat 57 kcal, met 8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte zeevis?
150 g Witte zeevis bevat 171 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte zeevis?
200 g Witte zeevis bevat 228 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte zeevis?
250 g Witte zeevis bevat 285 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0161E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
