Weet wat er op je bord ligt
Witte vis en garnalen
Calorieën en voedingswaarden
zeevis, gekookt, (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0,7 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 4,9 g 6%
- Vezels 0,4 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 16 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,1 g | 0,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 24 g | 1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 32 g | 1,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 41 g | 1,7 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte vis en zeevruchtenzeevis, gebakken/gegrild, (tomaat, met olie, ui en knoflook) en zeevruchten (garnalen, inktvis en mosselen), met olie, ui en knoflook, met zout146 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout114 kcal / 100 g
- Gestoofde witviszoutwatervis, met ui, tomaat en paprika, met olie, ongezouten161 kcal / 100 g
- Ombervis in tomatensauszoutwatervis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten98 kcal / 100 g
- Gestoofde witvis met aardappelenzee-, met ui, tomaat en paprika, met zout128 kcal / 100 g
- Blauwe haai met tomatensauszeevis, bereid, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), zonder zout95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Koningmakreelfilet met tomatensauszeewatervis, bereid, tomaat met olie, ui en knoflook, ongezouten67 kcal / 100 g
- Gezouten ontzoute kabeljauw in tomatensauszeevis, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout82 kcal / 100 g
- Witvis met aardappelen en groentenzeevis, gebakken/gegrild, ui, wortel, courgette, tomaat, met olijfolie, met zout125 kcal / 100 g
Vragen over Witte vis en garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte vis en garnalen?
100 g Witte vis en garnalen bevat 113 kcal, met 16 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte vis en garnalen?
50 g Witte vis en garnalen bevat 57 kcal, met 8,1 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte vis en garnalen?
150 g Witte vis en garnalen bevat 170 kcal, met 24 g eiwit, 1 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte vis en garnalen?
200 g Witte vis en garnalen bevat 226 kcal, met 32 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte vis en garnalen?
250 g Witte vis en garnalen bevat 283 kcal, met 41 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC0243E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
