Weet wat er op je bord ligt
Witvis met aardappelen en groenten
Calorieën en voedingswaarden
zeevis, gebakken/gegrild, ui, wortel, courgette, tomaat, met olijfolie, met zout
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten2,3 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 6,5 g 8%
- Vezels 0,6 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,2 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 22 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 29 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 36 g | 5,8 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gestoofde witvis met aardappelen en groentenzee-, met ui, tomaat en paprika, wortel, courgette, broccoli, met zout121 kcal / 100 g
- Witte vis met groentenzeevis, gebakken/gegrild, (ui, wortel, peul, courgette), met olie, met zout135 kcal / 100 g
- Gestoofde witvis met aardappelenzee-, met ui, tomaat en paprika, met zout128 kcal / 100 g
- Witte vis en zeevruchtenzeevis, gebakken/gegrild, (tomaat, met olie, ui en knoflook) en zeevruchten (garnalen, inktvis en mosselen), met olie, ui en knoflook, met zout146 kcal / 100 g
- Witvis met boter en champignonszeevis, gebakken/gegrild, met witte champignons en shiitakepaddenstoelen, met zout150 kcal / 100 g
- Witvis met room en champignonszeevis, gebakken/gegrild, met room, smeerkaas en witte champignons, met zout156 kcal / 100 g
- Gestoofde witviszoutwatervis, met ui, tomaat en paprika, met olie, gezouten161 kcal / 100 g
- Visgerechtmet witte saus, groenten en aardappelen97 kcal / 100 g
- Garnalen met aardappelen en groentenmet zout62 kcal / 100 g
- Gebakken of gegrilde witviszeevis, zonder olie, met zout138 kcal / 100 g
Vragen over Witvis met aardappelen en groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witvis met aardappelen en groenten?
100 g Witvis met aardappelen en groenten bevat 125 kcal, met 14 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witvis met aardappelen en groenten?
50 g Witvis met aardappelen en groenten bevat 63 kcal, met 7,2 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witvis met aardappelen en groenten?
150 g Witvis met aardappelen en groenten bevat 188 kcal, met 22 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witvis met aardappelen en groenten?
200 g Witvis met aardappelen en groenten bevat 250 kcal, met 29 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witvis met aardappelen en groenten?
250 g Witvis met aardappelen en groenten bevat 313 kcal, met 36 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: tbca BRC0236E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
